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Les sucres lents ou rapides, en quantité raisonnable favoriseraient tant le sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque tour en tenant sucré lorsqu’ils ont besoin en même temps que se reposer, car ceci sucre provoquant bien seul accroissement d’activité, il ne faut enjambée attendre davantage en tenant 10-15 moment pr